Kuumakivihieronta
Kuumakivihieronnan perustana on klassinen hieronta. Käsittelen kehon lämpimillä basaltti kivillä sekä klassisen hieronnan otteilla. Lämpimillä kivillä on voimakkaasti rentouttava vaikutus. Käytän hoidossa myös karjalan shungiitti kiviä lisäämään hoitavaa vaikutusta. Tunnin kestävässä hoidossa käsitellään selkä, alaraajat, yläraajat sekä rintakehä ja kasvot.
Lopuksi kehoa voidaan tarvittaessa tasapainottaa viileillä kivillä.
Kuumakivihieronta ei sovi sinulle jos olet raskaana tai jos sinulla on jokin seuraavista vaivoista tai sairauksista:
-
sairaus, jossa hieronta ei ole sallittua (tarkista lääkäriltäsi)
-
olet ollut leikkauksessa, jossa hermoja on katkaistu ja sinulla on tunnottomuutta
-
sairaus, jossa hermoston toiminta on heikentynyt (esim. MS, ALS)
-
iho-ongelma, jossa iho ärsyyntyy kosteudesta tai kuumuudesta
-
mikäli käytössäsi on lääke johon vaikuttaa kuumuus tai lämmönvaihtelu
-
sydänsairaus
-
korkea verenpaine
-
huomattava ylipaino (sydänrasitus)
-
diabetes
-
suonikohjuja
-
reuma